Hari Pendidikan tahun ini mesti memberi tumpuan kepada jurang pencapaian

Perhimpunan Agung Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu mengisytiharkan 24 Januari sebagai Hari Pendidikan Antarabangsa pada Disember 2018.

Hari ini adalah perayaan pendidikan dan masa untuk merenungkan kepentingan globalnya, yang merangkumi hak wanita, produktiviti ekonomi dan peluang sosial kepada bidang sains dan inovasi.

Hari Pendidikan menggalakkan tanggungjawab menyediakan pendidikan berkualiti melangkaui institusi pendidikan; ia adalah kewajipan kolektif. Akses kepada pendidikan mempunyai kuasa untuk membasmi kemiskinan dan menetapkan asas untuk masa depan yang cerah.

Semasa kita di Barat memikirkan tentang kepentingan pendidikan, di mana standard pendidikan yang munasabah disediakan untuk semua, kita cenderung untuk memberi lebih tumpuan kepada peluang sosial dan ekonomi yang boleh dibuka oleh pendidikan. 

Ahli sosiologi dan ekonomi semakin menyedari jurang pencapaian antara pelajar, yang di banyak negara nampaknya semakin melebar. Semasa Covid-19, jurang pencapaian ini melebar dengan ketara, dengan mereka daripada latar belakang yang kurang bernasib baik ketinggalan sebanyak 9 bulan di belakang mereka yang tidak mempunyai masalah di rumah.

Secara intuitif, sekolah menyatukan kanak-kanak dan boleh mengatasi gangguan dan kesukaran di rumah dengan mewujudkan persekitaran pembelajaran yang selamat. Tetapi penyelidik kini mengalihkan perhatian mereka kepada limpahan dari rumah, yang menyebabkan beberapa pelajar yang kurang bernasib baik bergelut untuk fokus dan ketinggalan di belakang rakan sebaya mereka.

Penyelidikan ini menunjukkan bahawa adalah penting untuk mempertimbangkan peranan fokus dalam pembelajaran -  isu asas yang, jika kita selesaikan, kita boleh membuka potensi besar beberapa orang muda yang paling kurang bernasib baik di negara kita.

Pengiklanan

Aktiviti fizikal telah terbukti mempunyai banyak faedah untuk fungsi kognitif. Senaman memberi kesan kepada otak dalam pelbagai bidang. Ia meningkatkan kadar denyutan jantung, yang mengepam lebih banyak oksigen ke otak. Ia juga membantu pembebasan sejumlah besar hormon, yang kesemuanya mengambil bahagian dalam membantu dan menyediakan persekitaran yang berkhasiat untuk pertumbuhan sel-sel otak.

Senaman merangsang keplastikan otak dengan merangsang pertumbuhan sambungan baru antara sel dalam pelbagai kawasan kortikal penting otak. Penyelidikan dari UCLA malah menunjukkan bahawa senaman meningkatkan faktor pertumbuhan dalam otak menjadikannya lebih mudah untuk otak mengembangkan sambungan neuron baru.

Dari perspektif tingkah laku, kesan seperti antidepresan yang sama yang dikaitkan dengan "runner's high" yang ditemui pada manusia dikaitkan dengan penurunan hormon tekanan. Kajian dari Stockholm menunjukkan bahawa kesan antidepresan berlari juga dikaitkan dengan lebih banyak pertumbuhan sel dalam hippocampus, kawasan otak yang bertanggungjawab untuk pembelajaran dan ingatan

Malangnya, pelajar yang kurang bernasib baik selalunya paling kurang dapat mengambil bahagian dalam aktiviti selepas sekolah, disebabkan kos untuk bimbingan, peralatan atau kemudahan. Dalam kes pelajar yang lebih tua, keperluan untuk bekerja selalunya boleh mengambil masa yang mungkin tersedia untuk sukan.

Kepentingan diet seimbang tidak boleh dipertikaikan apabila membincangkan fokus dan prestasi akademik. Pemakanan yang baik bukan sahaja penting untuk kesihatan fizikal, tetapi ia juga memainkan peranan penting dalam fungsi kognitif. Mengambil pelbagai jenis makanan yang kaya dengan nutrien menyediakan otak dengan vitamin dan mineral yang diperlukan untuk berfungsi secara optimum.

Sebagai contoh, makanan yang kaya dengan asid lemak omega-3, seperti ikan dan kacang, diketahui dapat meningkatkan daya ingatan dan kemahiran kognitif. Begitu juga, karbohidrat kompleks yang terdapat dalam bijirin penuh memberikan bekalan tenaga yang stabil, membantu mengekalkan tahap kepekatan sepanjang hari. Sebaliknya, diet yang tinggi dalam makanan diproses dan gula boleh menyebabkan tahap tenaga yang berubah-ubah, menjejaskan tumpuan dan produktiviti.

Cabaran untuk ibu bapa dan kerajaan adalah bahawa makanan ultra-diproses cenderung menjadi yang paling murah dan memerlukan penyediaan paling sedikit. Bermakna bahawa pelajar yang paling banyak mendapat manfaat daripada makanan berkhasiat adalah yang paling kurang berkemungkinan mendapatnya. Perbincangan yang lebih luas, dan, akhirnya, inisiatif kerajaan, diperlukan untuk memecahkan kitaran ganas ini. Sukar untuk ibu bapa yang bergelut untuk membuat perubahan ini sendiri.

Gula-gula getah adalah contoh yang baik bagi bantuan yang lebih sederhana tetapi boleh diakses untuk fokus. Satu kajian yang diterbitkan dalam British Journal of Psychology ditemui bahawa peserta yang mengunyah gula-gula getah semasa tugasan ingatan menunjukkan prestasi yang lebih baik daripada mereka yang tidak.

Mengunyah gula-gula getah dianggap dapat meningkatkan aliran darah ke otak, dengan itu meningkatkan fungsi kognitif seperti ingatan dan tumpuan. Tindakan mengunyah juga mengurangkan tekanan dan kebimbangan, yang boleh meningkatkan lagi tumpuan dan perhatian di dalam bilik darjah, terutamanya penting bagi pelajar yang mungkin menghadapi masalah dan kesusahan di rumah. Kajian selanjutnya menunjukkan bahawa ia boleh meningkatkan markah ujian.

Jadi sementara kami berusaha untuk memastikan akses kepada pendidikan untuk semua, adalah sama penting untuk meneroka cara untuk memaksimumkan pengalaman pembelajaran untuk pelajar yang sudah bersekolah. Memahami kedua-dua teknik mudah dan potensi untuk campur tangan dan pembaharuan menyeluruh adalah kunci untuk menjadikan Hari Pendidikan berfungsi untuk persekolahan moden di Barat.

Kongsi artikel ini: